心:Heart

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あるがままとわがまま③

「意見を言いなさい。」と言われて何も言えずにいると、人というモノは自分の都合で判断するので結果的に何も意見がないのだと解釈します。 じゃぁ本当に何も意見が無いのか?というと、そういうわけではないのです。 私が今までヒーリングをしてきた大半のRead More...
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あるがままとわがまま②

自分のあるがままを言って、親からわがままと言われてきた人たちは自分の本音を言えません。 なぜなら自分の本音(あるがまま)=わがままだと思いこんでいるので、自分の思いや意見を言うと迷惑をかけると思いこんでいるのです。 自分の本音を言わない事はRead More...
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あるがままとわがまま

私は自分との向き合い方も、人によって得手不得手があると思っています。 それでも何もやらないよりは、1つでも出来そうなことがあるのであれば、やってみた方がこれからの自分の人生をより良いものにはしやすくなると私は思います。 なぜなら私は、自分軸Read More...
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自分と向き合う方法④

身体(健康)と向き合うのは、自分と向き合う上でとても大切なポイントになります。 心と身体は一体とよく言われますが、身体が元気な状態だと心も元気になりやすいです。また心が健康な状態になってくると身体も良い状態にしようと人は行動し始めます。 そRead More...
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自分と向き合ってみて下さい。

自分と向き合う事は怖い事だと思っている人は案外多いと思います。 しかし自分が自分と向き合うことがなぜそんなに怖いのでしょうか? あなたは何か自分に悪い事をしたのでしょうか? もしそんな思いがあるのなら、自分と向き合って自分で自分に謝れば良いRead More...
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自分と向き合って・お金と向き合って⑨

ここまでAさんがお金を投げ捨てるようにしていた時から自分の体を大切にするようになるまでの変化を書いてきました。 文章で書くと短い期間でAさんは変化していったように見えますが、実際にAさんが変化するまでには約10年の月日が流れています。 私がRead More...
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自分と向き合って・お金と向き合って⑧

貯金ができるようになったAさんは貯金することが楽しくなってきた結果、少しずつですが節約意識が芽生え、自分なりに何に一番無駄なお金を使っているのか?を考えるようになったのでした。 そこで思い至ったのが病院代でした。 週に1日しか休まず働き、ほRead More...
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自分と向き合って・お金と向き合って⑦

Aさんの住んでる家は玄関の入り口が広く、部屋に収納がほぼないという部屋だそうで、長年玄関に服や物を置くという収納をしていたそうです。 ただ少しずつ部屋の方の服や物を減らしていった結果、玄関に置いていた服や物も断捨離出来る段階にまでたどり着いRead More...
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自分と向き合って・お金と向き合って⑥

生活費を袋分けで管理し始めたAさんは、自分が何にどれだけお金を使っているのか?を改めて考えたそうです。 そこで美容にかけるお金が思っていたよりも使っていることに気づき、その分を少しセーブして余った分でタンス貯金を少しずつすることにしたのでしRead More...
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自分と向き合って・お金と向き合って⑤

私がAさんに提案したお金の管理方法は、袋分け管理法でした。 1ヶ月の生活費を食費、雑費など用途ごとに予算を決めて袋に入れて管理する方法です。 なぜこの方法を提案したかというと、Aさんのお給料は今時ですが現金手渡しなのです。そのせいかAさんはRead More...
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