心をスッキリさせる

傷ついている時です。 怒りが出来るときは、心が傷つくから怒りが出るのです。 今の世の中は怒りをいかにコントロールするか？というアンガーマネジメントが主流です。 たしかにむやみやたらに怒るのはダメです。 でも自分の心が傷ついているのに怒らないRead More...