‣感情：emotion 怒りは溜めてはいけない。
以前にも書いた事がありますが、怒りは溜めてもロクなことはありません。 むしろ怒りはその都度吐き出していかないと心の奥底どころか、腹の奥底にまでどんどん溜まっていくのです。 その場を我慢しておけば・・・やり過ごしておけば・・・怒りの感情は確かRead More...
2023-04
‣感情：emotion 
‣感情：emotion 怒っている時は・・・。
傷ついている時です。 怒りが出来るときは、心が傷つくから怒りが出るのです。 今の世の中は怒りをいかにコントロールするか？というアンガーマネジメントが主流です。 たしかにむやみやたらに怒るのはダメです。 でも自分の心が傷ついているのに怒らないRead More...
‣心：Heart 傷ついた時は・・・。
心が傷ついた時は、心を労わってあげてください。 間違っても自分で自分を追い込むような事はしないでください。 なぜなら自分の事は自分が一番よく知ってるし、分かっているからです。 だから自分で自分を責めだすと、誰よりも自分の敵になるのは自分になRead More...
‣心：Heart 嫌な事があった時は・・・。
日々生活していると、何気なくした行動で怒られたり、否定されるような事を言われたり、嫌な目にあったりすることがあると思います。 そんな時に皆さんどうしてますか？ モンモンとしながら頭の中でず――――――っと、自分の何が悪かったのか、どこが悪かRead More...
‣心：Heart インナーチャイルドとインナーハート
インナーチャイルドは「自分の心の中に住んでいる子どもの自分」子ども時代の記憶や心のあり方を意味します。 文字通り受け取るのであれば、インナーチャイルドという言葉には、心の中にネガティブな子供もいればポジティブな子供もいるということになりますRead More...
‣哲学：philosophy 自己啓発本を読んでも行動出来ない理由（わけ）
ビジネス書などで多く自己啓発という言葉をよく目にします。 しかし自己啓発という言葉は知っていてもよく分かっていない人も多いのではないかと思います。 自己啓発の自己は「おのれ、自分」です。 そして自己啓発の啓発は「人が気づかずにいるところを教Read More...
‣その他：Other 神社で花嫁行列
昨日、神社にお参りに行ったら花嫁行列（参進の儀）が行われていました。 花嫁行列（参進の儀）とは、神職や巫女を先頭にして新郎新婦や家族が列になって、神殿まで歩いていく儀式のことです。列には楽人も加わり、厳かな雅楽の調べが奏でられます。 花嫁行Read More...